Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания : Малоземов Сергей Александрович

• Авторы - Малоземов Сергей Александрович
• Кол-во страниц: 212
• Цикл: Еда живая и мертвая
• Ответственный редактор - Дременков Станислав
• Художник-иллюстратор - Эдгар Купрюхин
• Год издания: 2013
• Формат - txt, pdf, epub, fb2

Подробная информация о книге: "Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания"

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая".

Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие!

Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран. Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания Малоземов Сергей Александрович скачать fb2, epub, pdf, txt.